Fitness
Zumba · Dance Fitness · Pilates · Stretching
Prendersi cura del proprio corpo non dovrebbe mai essere una punizione. A Les Artistes il fitness è una celebrazione: del movimento, dell’energia, della vitalità. Allenarsi qui significa farlo con gioia.
I nostri corsi uniscono efficacia fisica e piacere del movimento in un equilibrio che raramente si trova nelle palestre tradizionali. I nostri insegnanti hanno background in danza: il risultato è un approccio al corpo unico.
Dalla Zumba più esplosiva allo Stretching più contemplativo, offriamo un percorso completo per chi vuole stare bene, ritrovare la forma e aumentare flessibilità — senza mai annoiarsi.
adatto a
Tutti
Nessuna esperienza di danza richiesta
ETA
Dai 16 anni in su
Corsi dedicati per over 50
obiettivi
Forma · Benessere · Divertimento
Personalizzabili con il docente
prima volta?
Lezione gratuita
Vieni come sei, parti da qui
I CORSI
Muoviti ogni giorno
cardio & ritmo
Zumba
La lezione di fitness più famosa al mondo. Ritmi latini, coreografie semplici, un’ora di puro divertimento che brucia calorie senza che tu te ne accorga. Per tutti i livelli.
cardio & stile
Dance Fitness
Allenamento aerobico costruito su coreografie di danza. Hip Hop, Pop, Dance — musica che conosci, movimenti che impari in pochi minuti.
corpo & mente
Pilates
Controllo, respiro, postura. Praticato da insegnanti con background in danza: un approccio al corpo raffinato e preciso. Ideale per prevenzione e potenziamento del core.
mobilità & recupero
Stretching & Flessibilità
Migliora la mobilità articolare, riduci tensioni muscolari e accompagna il recupero. Adatto a danzatori e non, sportivi e sedentari.
Perché scegliere il nostro fitness
Più di una palestra
Musica curata
Playlist pensate dai nostri istruttori per ogni tipo di lezione. La musica giusta cambia tutto.
Istruttori con arte
Background in danza. Un approccio al corpo unico che non trovi nelle palestre tradizionali.
Spazi d'eccellenza
Sale ampie, pavimenti professionali e specchi da studio. L’ambiente giusto per muoversi senza limiti.
Approccio olistico
Il corpo e la mente come un’unica unità. Consapevolezza corporea e benessere mentale integrati.
INIZIA oggi
La prima lezione è gratuita
Nessuna forma fisica richiesta. Nessun livello minimo. Solo voglia di muoverti e sentirti bene.