Insegnante di Yoga Certificata
Con oltre vent’anni di esperienza nella pratica dello yoga, Marina Kalamatskaya accompagna ogni persona in un percorso di benessere, equilibrio e crescita interiore. La sua filosofia nasce dalla convinzione che lo yoga non sia soltanto un’attività fisica, ma uno strumento capace di trasformare il rapporto con sé stessi, migliorando corpo, mente e spirito.
Il suo cammino l’ha portata fino in India, culla dello yoga, dove ha approfondito gli aspetti filosofici e spirituali di questa antica disciplina, arricchendo il proprio metodo di insegnamento con un approccio autentico e consapevole.
In possesso di certificazioni riconosciute da Yoga Alliance e CSEN, Marina ha completato importanti percorsi di formazione, tra cui il metodo Shiva Flow Yoga e il programma internazionale Yoga & Medicina, partecipando inoltre a workshop e ritiri guidati da maestri di fama internazionale. CV_Marina_Kalamatskaya_YOGA.pdf
Le sue lezioni uniscono Hatha Yoga, Vinyasa, tecniche di respirazione (Pranayama), meditazione e sequenze personalizzate, adattando ogni pratica alle esigenze e agli obiettivi di ciascun allievo, dal principiante al praticante più esperto.
Il suo insegnamento si distingue per la capacità di creare un ambiente sereno, accogliente e privo di giudizio, dove ogni persona può riscoprire il proprio equilibrio, sviluppare maggiore consapevolezza e ritrovare armonia attraverso il movimento e il respiro.
Oltre ai corsi regolari, Marina organizza ritiri di yoga in luoghi immersi nella natura, offrendo esperienze che permettono di vivere la pratica in modo profondo, lontano dalla quotidianità e a stretto contatto con sé stessi.
Per Marina, lo yoga è un viaggio che continua ogni giorno: un percorso di ascolto, crescita e trasformazione, da condividere con chiunque desideri vivere questa esperienza.